Как тренироваться с тяжелыми гирями? | Тяжелый случай №2

Алексей Попович подробно разбирает технику основных упражнений с гирей которые необходимы для функциональной и силовой подготовки бойцов ММА и единоборств. Инстаграмм Алексея Поповича (Кремнёва)   / alexa_popovich1985   #ФизКульт #ТяжелыйСлучай