Всем привет, этом видео о моем опыты входа в кетоз. День 1: Завтрак-обед: Глазунья с грудинкой, огурец 808 кал Б - 32,79 г / 16 % Ж - 73,43 г / 81% У - 4,81 г /3% Ужин: Гуляш, пюре из цветной капусты, огурец 621 кал Б - 35,24 г / 22 % Ж - 44,91 г / 64% У - 21,26 г /14% ИТОГО день 1: 1429 кал Б - 68,03 г / 19 % Ж - 118,34 г / 74% У - 26,07 г / 7% Больше моих рецептов на / keto.nata #кето #кетоменю #кетоз #кетодневник
