Прекрати стыдиться! Как стыд мешает нам в жизни и в отношениях?

📝 Чтобы помочь вам распрощаться со сценарием «стыда», я создала тренинг «Из одиночества к любви». Предзапись:
В этом видео мы обсудим, как чувство стыда влияет на нашу жизнь и отношения с окружающими. Вы узнаете, почему важно перестать стыдиться и как это сделать. Мы разберём, какие механизмы лежат в основе стыда, как он проявляется в поведении и какие последствия может иметь для нашего эмоционального благополучия и межличностных отношений. 📝 О том, как строить отношения, в которых тебя ценят:
✅ Подписывайтесь на канал:    / @varlamova_psy   ✅ Полезный плейлист про отношения мужчин и женщин:    • Отношения мужчины и женщины   После просмотра делитесь своим опытом и мнением! Расскажите о том, какая Вы - настоящая, и какой Вам говорили быть. Сравните эти идеи и действуйте из себя настоящей, не оставляйте свои истинные потребности и желания! Благодарю за поддержку канала в виде подписок, лайков и комментариев! Анкета обратной связи
Подписывайтесь на меня в соцсетях: 📎 INST (*Meta и её сервисы (Facebook, Instagram) признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ):   / varlamova_psy   📎 ТГ:
Напишите в комментарии, что говорили Вам в вашем окружении, чтобы Вы оставались определенным человеком? 00:00 Как стыд мешает нам в жизни 01:00 Что такое чувство стыда? 01:35 К чему приводит чувство стыда? 02:15 Стыд - это про одиночество 03:38 Стыд идёт из детства 04:10 Почему мы хотим быть собой? 05:05 Каким ребёнком была я? 05:35 Важность собственного проявления 06:58 Почему мы стыдимся? 08:09 Как справляться с собственным стыдом? 10:40 Нужно ли быть сильной в отношениях? 11:50 Самое сложное переживание в моей жизни 13:10 Относитесь к себе с любовью 14:22 Сочувствие и поощрение к себе 15:30 Обретайте право на свои потребности 16:16 «Мне можно» 17:00 Исцеление от чувства стыда 18:44 Практика #стыд #чувствостыда #стыдно