Мощь, сила и спокойствие | Шао Сан

Медведь соотносится с Селезенкой, Желудком и поджелудочной железой. Элемент - земля. Селезенке соответствует ротовая полость. Система тела — мышцы, ткани. Эмоции: безмятежность/беспокойство. Наверняка вы замечали, что у многих в стрессовых ситуациях начинает шалить желудок или кишечник. Регулярное выполнение упражнений, имитирующих движения медведя, поможет вам укрепить руки, спину и ноги, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и печени, укрепляет нервную систему.

Смотрите также