Как вести дневник | Мои дневники

Запрещёнка: @auth_discretion Музыка: Skye Sweetnam - This Is Me (OST The Barbie Diaries) Violetta - En mi mundo Summer Soul - My Last Teen Carl Storm - Flying Таймкоды: 00:00 Вступление 00:39 Что меня сподвигло вести дневник? 02:18 Первый дневник 03:39 Для чего я веду дневники? 05:21 Второй дневник 06:15 Что меня вдохновляло? 06:51 Чем я наполняла дневник? 10:32 Третий дневник 11:52 Разгрузка в сложные времена 12:39 Четвёртый дневник 12:56 Оформление 13:25 Тематическое разделение (эээксперименты) 15:30 Бросила дневник на половине 16:47 Пятый дневник 17:49 Наполнение 18:22 Психология 19:34 Наполнение 19:54 Эмоциональная окраска 20:37 Шестой дневник 22:30 Седьмой дневник 23:54 Мой путь 25:31 Почему полезно вести дневник? 26:03 Ход размышлений на моём примере 30:12 Работа мозга 30:57 Что писать в дневник и как часто? 33:27 Как он помогает мне? 34:05 Делайте что и как хотите 35:49 Прощание