Приглашаю на текущие кето курсы⬇️
В этом видео подробно рассказываю, чем я питаюсь каждый день на кето диете. Как мне удается не нарушать кето питание в отпуске, как часто я делаю углеводные загрузки и живу постоянно на кето. Навигация по видео: 00:00 тема выпуска 00:15 никогда не завтракаю 00:38 чем я питаюсь каждый день 01:24 что я люблю есть 02:48 сколько раз в день я питаюсь 03:29 питание в отпуске 04:00 загрузка углеводами 05:31 как живу на кето постоянно Больше полезных видео тут👇🏻 Что такое углеводные загрузки и когда их делать? • Что такое углеводные загрузки и когда их д... Запоры на кето диете: Причины и как справиться! • Запоры на кето диете: Причины и как справи... Как питаться интервально? Как питаться по голоду? • Как питаться интервально? Как питаться по ... Как проходит период адаптации на кето? Электролиты. • Как проходит период адаптации на кето? Эле... Что такое Кето Диета? Секрет успеха на Кето. • Кето Диета: Что это такое? Чем питаться на кето диете каждый день? • Чем питаться на кето диете каждый день? Мифы о кето диете! Кето питание вредно или полезно? • Мифы о кето диете! Кето питание вредно или... Интервью Ирина Никашина: Что я хочу сказать людям, которые боятся кето диеты! • Интервью Ирина Никашина: Что я хочу сказат... Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги "Друг по имени Кето", на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров. Мой сайт
YouTube - Irina Nikashina в поиске Мой Инстаграм / keto_pravda Инстаграм Школы с отзывами и замерами / school.keto_pravda Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм)
Фейсбук о кето / ketopravda Группа ВК
https://vk.com/keto_pravda_club Группа ОК
https://ok.ru/group/56979679936644 Купить книгу тут
#кетокаждыйдень #кетопитание #кетотарелки #кетодиета #кето #диета #низкоуглеводноепитание #иринаникашина #нутрициолог #диетолог #биохакинг
