10 МИНУТАНД 💪🏼ТОГЛООМЫНХАА ТАЛБАЙ ДЭЭР НУРУУ БОЛОН ГАРАА ХӨГЖҮҮЛЦГЭЭЕ - BAYARAA BROTHERS FITNESS

BAYARAA BROTHERS FITNESS - EPISODE 4 " BICEPS AND BACK" STRENGTH BUILD За юу байцгаана ? Ах дүү хоёр та бүхэндээ энэхүү Шинэ дугаараараа гэртээ байгаа хуучин НОМ БОЛОН ЦҮНХ ээ аваад гараарай гэж зөвлөж байна. Яах вэ гэвэл ? Бидний бичлэгийг үзээрэй ! Гадаа цэцэрлэг дээр Нурууны булчин болон гарны булчингаа томруулах болон ачаалал даах тэсвэрийг нэмэгдүүлэх дасгалуудыг та бүхэндээ хүргэж байна. ! Өөрийнхөө хүүхэд эсвэл найзуудтайгаа хамт хийгээрэй! Америкийн цагаар ХАГАС САЙН болгоны 18 цагаас Монголын цагаар БҮТЭН САЙН болгоны өглөөний 9 цагаас Шинэ Бичлэг орох болно. “эрүүл биед саруул ухаан оршино” FOLLOW US ON INSTAGRAM: @SAMBAYARAA @ERDEMBAYARAA @BAYARAABROTHERS LIKE AND SUBSCRIBE Эрүүл чийрэг амьдралын төлөө!