Как находить энергию в ежедневных делах и не выгорать?

Каждый день мы делаем десятки рутинных дел. Но одни люди после этого выжаты, как лимон, а другие будто наполняются силой. В чём же главный секрет? Всё дело в том, как мы относимся к своим действиям: как к рутине или как к ритуалу. В этом видео я рассказываю о важном компоненте, благодаря которому простые повседневные дела могут стать источником энергии и радости, а не усталости и выгорания. 👉 Подписывайся на мой YouTube-канал, чтобы не пропустить новые видео 👉 Больше практик и вдохновения в моём Telegram:
#рутина #ритуал #энергия #осознанность #ежедневныепрактики #саморазвитие #женскаясила #победитьстресс #расслабление