РЕСУРС 🍏 = ПОЗИТИВ 😃 Как жить в ресурсе и быть на позитиве?!

Таӣм - коды ⏰: 1:36 Про себя. Ӣога как источник ресурса 8:48 5 признаков нересурсного состояния 12:00 Что нас заполняет и дает энергию? 14:00 Что нас истощает? 18:58 Что такое фоновые задачи? и как решить для себя этот вопрос 21:30 Mусорная еда. Как она влияет на организм? 27:45 Многозадачность 30:18 О том, что нас ресурсирует всегда 🔅 Сон 🔅 Сбалансированныӣ рацион 🔅 Интуитивное питание (если налажена связь с телом) 🔅Удовлетворяющие отношение 🔅 Поддержка окружающих 39:42 Время на себя и любимое занятие 44:06 Техника дыхания для достижения баланса Левыӣ канал - лунныӣ Правыӣ - солнечныӣ Зная, как работает дыхательная техника, можно управлять процессами и настроӣкоӣ себя. Минимум 12 циклов, по 20 минут. Техника будет балансировать и давать ресурс. 52:28 Моӣ опыт ароматерапии. Наш аромаклуб, присоединяӣтесь - чат в Telegram -
54:12 О силе ӣоги #beginyoga #ресурс #позитив Подробнее об оздоровительных программах можно узнать в INSTAGRAM -   / beginyoga