Борьба для джиу-джитсу - (анализ ADCC BJJ)

Инфографика для 66 кг:
Курс обучения полугарду:
Сайт:
Присоединяйтесь к сообществу:
МАТЕРИАЛЫ ПО БЖЖ 🤓🤓🤓 BJJ365 Брэндона Маккагрена (скидка 25% по промокоду «JAKE»):
SUBMETA Лахлана Джайлза (скидка 16 долларов по промокоду «LIMI16»):
BJJ Fanatics (скидка неплохая, но воспользуйтесь ссылкой):
(Промокод «moreinvolvedbjj» на скидку 30%) ОДЕЖДА 👕👕👕 Кимоно Future (скидка 15% по промокоду JAKELUIGI15)
0:00–1:17: Вступление 1:18–2:53: Болевые приёмы на ноги 2:54–5:53: Ценность борьбы 5:54–7:04: Воздушный бой (Виззер против Андерхука) 7:05–8:19: Черепаха 8:20–12:59: Фронтальный захват головы 13:00–14:30: Подсечки или тейкдауны 14:31–16:19: Краткое содержание Многие спортсмены, практикующие джиу-джитсу без ги, уделяют большое внимание Развитие навыков борьбы, в первую очередь для ADCC. Многие интерпретируют это как отработку бросков и захватов в стойке. На мой взгляд, важнее сосредоточиться на позициях «догфайт» (виззер против андерхука), «черепаха» (позиция рефери) и захватах на голову. Согласно собранным мной исследованиям, борьба — это не пустая трата времени. Победа в изнурительном поединке часто зависит от того, кто победит в «догфайт», «черепахе» или захвате на голову. Именно здесь любителям бразильского джиу-джитсу стоит сосредоточиться на обучении у борцов. Подписывайтесь, делитесь и ставьте лайки. Разбор фиолетового пояса... Не обижайтесь.