ЕНДІ КОЛЛАГЕН САТЫП АЛМАЙСЫЗ❗️Сүйек сорпасы. Костный бульон. Ең дұрыс рецепт! Жілік сорпасы.

Костный бульон қазақша рецепт. Сүйек сорпасы. Алтын сорпа. Суйек сорпа. Суйек сорпасы. Жілік сорпасы. Сорпа. Ең пайдалы сорпа. Костный бульон казакша рецепт. 🔴 ҚҰРМЕТТІ СҮЙІКТІ КӨРЕРМЕНДЕРІМ!🤗 🔵 Осы айдың соңына дейін каналыма 15000 көрермен жинауды ниет еттім. Көбірек адамға пайдалы болғым келеді. Осы мақсатым орындалу үшін ҚОЛДАУЛАРЫҢЫЗ АУАДАЙ ҚАЖЕТ! 🟣 Осы видео тағы да көптеген адамдарға көріну үшін лайк ❤️ басып, кез-келген пікір қалдыруыңызды сұраймын! Менімен бірге болғандарыңызға үлкен рақмет!🫶🫶🫶 КАНАЛЫМА ӘЛІ ДЕ ЖАЗЫЛМАҒАН БОЛСАҢЫЗ👇👇👇    / @saltanat.kapurn   🟥РЕЦЕПТ🟥 СҮЙЕК СОРПАСЫ - АЛТЫН СОРПА (нутрициологтар күнде ішуге кеңес беретін ең пайдалы сорпа) Костный бульон🦴🦴🦴 Трубчатые кости (сахарные кости, мозговые кости, жілік майы бар сүйектер) - 2 кг Су - 4 литр 2 шай қасық тұз (дәмін көріңіз) Алма сіркесуы 6%-дық - 2 ас қасық ❣️Қаласаңыз, алғашқы суын бір қайнатып төгіп тастап, сүйектерді, қазанды жуып, екінші суға қайнатуға болады. ❣️Алма сіркесуын қосу міндетті‼️ ❣️12-48 сағат аралығында баяу отта қайнатамыз. ❣️Үстінен су құймаймыз🚫🚫🚫 ❣️Сорпа пісуіне 1 сағат қалғанда аскөк, көкөніс, дәмдеуіштер қосамыз: 1 сәбіз 1 пияз 1 қысым сельдерей 1-2 дана лавр жапырағы 0,5 шай қасық дөңгелек қара бұрыш бір пучок аскөк ❣️Піскен сорпаны суытып, ситодан өткіземіз. ❣️Контейнерлерге құйып, мұздатқышта қатырып, шетінен алып қолдануға болады. ❣️Дайын сорпаны тоңазытқышта 5 күнге дейін, мұздатқышта 3 айға дейін сақтауға болады. ❣️Сорпаны тек өзін ішіңіз немесе езілген құртпен, үстіне петрушка қосып ішсеңіз одан сайын пайдалы және дәмді болады. Әсіресе ауызашарға алдымен осы сорпаны ішкен дұрыс. ❣️Сорпаны тамақ пісіргенде су орнына қосыңыз. Сорпалы тамаққа қосыңыз. Немесе гречка, күріш сияқты жарма пісіретін болсаңыз, су орнына қосып жіберіңіз. ❣️Сүйек сорпасының консистенциясы суыған соң желеобразный (холодец секілді) болады. Себебі тұнып тұрған коллаген😍👍. Шаш пен тырнақты қатайтады, суставтарға және теріңізге жақсы әсер етеді. Асқазанға да пайдалы. Сонымен қоса глицинге, аминқышқылдарына, пайдалы майларға бай. #костныйбульон #сүйексорпа #сүйексорпасы #алтынсорпа #сорпа #шурпа #костныйбульонказакша #костныйбульонқазақша #костныйбульонказакшарецепт #костныйбульонқазақшарецепт #суйексорпарецепт #суйексорпа #суйексорпасы #сүйексорпарецепт #суйексорпасы СІЗДЕРГЕ БАСҚА ДА КЕРЕМЕТТЕЙ РЕЦЕПТТЕРІМДІ ҰСЫНАМЫН!👇👇👇 Менің плейлисттерім:    • ЕРІНШЕК КЕЛІНШЕК💃      • ПЫСЫҚ ХОТУН👩‍🍳      • САМСАЛАР🥟      • ЭКСПЕРИМЕНТ АЙДАРЫ🔬      • ТАҒАМДАР🍛      • САЛАТТАР🥗      • ТІСКЕБАСАР / ХОЛОДНАЯ ЗАКУСКА      • ТОРТТАР🎂      • ТӘТТІ ПИРОГТАР🥧      • ТӘТТІЛЕР🍩🍪      • БАУЫРСАҚ, НАН, ШЕЛПЕК      • СУСЫНДАР🍹, ШАЙЛАР🫖      • ТАҢҒЫ АС🍳   Менің инстаграмым: https://instagram.com/saltanat.kapurn?r=

Смотрите также