Тренировка у станка с собственным весом | 25 минут

В этой тренировке у станка с собственным весом мы отказываемся от дополнительного оборудования! Мы прокачиваем бёдра, ягодицы, пресс и руки, используя только собственное тело в качестве сопротивления. Эта тренировка отлично подойдёт тем, кто тренируется дома. Готовы? ПОГНАЛИ! СДЕЛАТЬ ПОЖЕРТВОВАНИЕ Если вы хотите сделать пожертвование этому каналу, вы можете сделать это по ссылке ниже :) Большое спасибо! paypal.me/fitbycoachkel ОБОРУДОВАНИЕ AMAZON Утяжелители
Мяч
Эспандер
Эспандеры-петли
Слайдеры
6-минутная тренировка рук    • 6 Minute Arm Workout | Lean & Sculpted Arm...   Видео растяжки после тренировки    • POST-WORKOUT STRETCH | DEEP STRETCH | FULL...   Штанга для похудения    • BARRE FOR WEIGHT LOSS | Home Workout | Ful...   Балет для скульптурирования тела (#1)    • BALLET BODY SCULPT | Home Workout | No Jum...   ВИДЕО «ВЕРНИСЬ В ФОРМУ»    • GET BACK IN SHAPE | FULL BODY WORKOUT   ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СКУЛЬПТУРИРОВАНИЯ СПИНЫ    • BACK WORKOUT | Sculpting | Home Workout   Попробуйте мои тренировки в стиле «барре»    • FULL BODY BARRE WORKOUT | BODY SCULPTING |...      • Full Body Barre Workout | CARDIO & TONING ...      • BODYWEIGHT BARRE WORKOUT | 25 Minutes   Контактная информация (только для деловых запросов) Электронная почта: fitbycoachkel@gmail.com Instagram: @fitbycoachkel