"Таксим бёдрами" в трайбл фьюжн

6ой онлайн-урок 2ого сезона занятий∞ Чтобы записаться на онлайн-занятия в зуме, где мы с вами сможем интерактивно взаимодействовать: пишите мне в Фэйсбук или Инстаграм. Стоимость 1 часа занятий — 5$ Всем привет, в феврале 2021ого года будет 7 лет, как я танцую прекрасный танец трайбл фьюжн, из которых преподаю 6!) Начинаем новый сезон онлайн-занятий, где в каждом ролике я буду разбирать только одно базовое движение:) Таксим бёдрами — это вертикальное движение бёдрами в плоскости параллельной зеркалу. Бывет двух видов: обычный — с подъёмом наверх, обратный — с опусканием вниз. Таксим расслабляет всё тело, улучшает осанку, если соблюдать технику выполнения, настраивает на потоковое состояние. Его можно исполнять с разными наложениями (головой, грудью, руками, шагами) и в разном темпе (медленно, с импульсами, точками). Танцуйте и занимайтесь вместе со мной сколько нужно: для этого вы можете повторять видео несколько раз, пока не согреетесь/разомнётесь/развеселитесь;) Плейлист с 10тью уроками первого сезона:    • Трайбл фьюжн онлайн — урок №1 для начинающих   Приходите ко мне на живые занятия в центре Киева каждую субботу на 12:00, тел. 097 290 30 13. Онлайн-тренировки в зуме каждую среду на 19:30 по Киевскому времени, запись в любой социальной сети:   / terrajanetribal     / terra_jane_tribal   TikTok: @terra_jane_tribal Оставляйте ваши комментарии, лайки, буду благодарна!)✨ До новых встреч🌺