Наглезенки при леки и тежки навяхвания. Превенция и възстановяване / AllSportBG

Травмите на глезените са нещо, за което сме говорили много пъти във видеата ни. Статистиките показват, че всеки човек изкълчва по няколко пъти глезените си дори при рутинни дейности. Травмите могат да бъдат леки, средни или тежки. В днешното видео Елена и Христина ще ни покажат нагледно как да подкрепим глезена при травма, за да можем да се възстановим бързо и това да не попречи на ежедневието ни. Какво е полезно да направим при различните травми и как да изберем подходяща наглезенка ще разберете, ако останете до края с нас. Статията към видеото можете да отриете на:
Спестете 5% от всяка Ваша покупка с код ALLSPORT5 #AllSport #Възстановяване #Травми