Если с приходом осени и зимы вам хочется залезть под плед и никогда не вылазить, вы чувствуете, что сил у вас на исходе, то это видео про осеннюю хандру для вас! Мы с Соней (она психолог и вот ее канал -
https://youtube.com/@sofiaaleksanova?...) разобрали действия, которые могут вам помочь в это темное время года. 00:00 начало 1:47 осенняя хандра 3:57 1 способ 5:08 2 способ 9:18 3 способ 10:38 4 способ 12:21 5 способ 13:30 6 способ 16:20 7 способ 17:25 8 способ 19:46 9 способ + практическое задание 21:25 10 способ 22:20 Самый грустный месяц 23:30 11 способ 27:49 Если ничего не помогает
