Как защититься от всех прямых ударов в боксе Сергей Субботин, тренер по боксу, покажет 3 варианта защиты против всех прямых ударов боксера. 1 защитное действие в боксе с помощью рук - это подставки и отбивы. 2 защитное действие - защита на ногах, разрывая дистанции и передвигаясь по рингу. 3 защитное действие боксера - защита корпусом. Это нырки и уклоны. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки бокса: Удары снизу
Упражнения на координацию
Как бить левшу
Как научиться бить
Фишки Ломаченко
Подписка на канал ТРЕНЕР
Сергей Субботин
https://vk.com/id64051645 Автор ролика Михаил Чеговадзе
https://vk.com/achillespelid #бокс #защитавбоксе #прямыеудары
