Бұл видеода сапалы ұйқының адам организміне маңызын түсіндірдім. Ұйқының фазалары, ұйқы гормоны, ең ыңғайлы ұйқы үшін уақытты айттым. Музыка : Музыка: Landras Dream Музыкант: music by audionautix.com Лицензия:
https://creativecommons.org/licenses/... 