5 Признаков Работы, Которая Вас Измотает - Как Этого Избежать
🔥 Скачать бесплатный экспресс-гид “От Выгорания к Вдохновению” с пошаговой системой преодоления выгорания. 📺 Видео, на которые я ссылаюсь: - Упражнение “Дневник полезного времени” • Найдите Работу, Которая Вдохновляет: ... - Что такое выгорание и как возникает • Выгорание: Что это такое, Откуда бере... 📕 Рекомендуемая книга The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself (Душа освобожденная), Michael Alan Singer. 👋🏻 Меня зовут Янина, кандидат психологических наук и карьерный коуч. Больше обо мне здесь ✨ Помогаю привнести радость и смысл в вашу профессию. 📆 Узнать больше про индивидуальные консультации и записаться на бесплатную сессию-знакомство со мной можно здесь ✨Присоединяйтесь в Instagram / _yaninalebedeva ✨Присоединяйтесь в Facebook / 61561756600761 📄 Читайте мои статьи в LinkedIn / yanina-lebedeva-phd-99197b48 📍 Основные моменты видео: - 5 факторов, приводящих к выгоранию на работе. - Советы карьерного коуча и психолога, как предотвратить профессиональное выгорание. Если вам понравился ролик и вы хотите узнать еще больше о психологии работы и развития, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и поделитесь этим видео с друзьями! 00:00 - Intro 00:55 - 1. Высокие требования и нет ресурсов 02:11 - 1. Что можно сделать? 05:20 - 2. Несоответствие ценностей 06:49 - 2. Что можно сделать? 07:30 - 3. Чувство несправедливости вознаграждения 08:44 - 3. Что можно сделать? 09:40 - 4. Недостаток автономии и влияния 10:44 - 4. Что можно сделать? 11:15 - 5. Недостаток поддержки окружения 11:57 - 5. Что можно сделать? 12:42 - Мой главный совет 🔍 теги: #психологЯнинаЛебедева #выгорание #усталостьнаработе #психологическиесоветы #карьерныйкоучинг #самопомощь #личностноеразвитие #стресс #профессиональноеразвитие #карьера #работамечты причины выгорания, борьба с выгоранием, что вызывает выгорание, как предотвратить выгорание, советы по выгоранию, профессиональное выгорание, 5 факторов выгорания, выгорание на рабочем месте, эмоциональное выгорание, карьерные советы, психология труда, как избежать выгорания, методы борьбы с выгоранием, выгорание на работе, предотвращение выгорания, стресс на работе, работа и здоровье, рабочий стресс, работа без выгорания, что делать при выгорании, эффективные стратегии самопомощи, психология на работе, разгрузка на работе, как бороться с высоким напряжением на работе.
