Как заниматься спортом при диабете и сохранять при этом уверенность!

Вы когда-нибудь задумывались, как тренироваться уверенно, контролируя диабет 1 типа? В этом выпуске я беседую с Амандой Мюллер (@bolusandbiceps) — специалистом по диабету и фитнесу, которая помогает людям с сахарным диабетом 1 типа выкладываться на полную, не позволяя уровню сахара в крови сдерживать их. Мы подробно рассмотрим: 💪 Как подготовить уровень сахара в крови к тренировке 🩸 Что делать во время и после тренировки 🧠 Какой настрой нужен для уверенной тренировки с диабетом ⚡ Советы по построению здоровых отношений со своим телом и цифрами Независимо от того, новичок вы в фитнесе или уже посещаете спортзал, этот выпуск даст вам инструменты и уверенность для безопасных и эффективных тренировок с диабетом. 🎧 Подпишитесь, чтобы узнать больше о диабете 1 типа, образе жизни и настрое! #Диабет 1 типа #DiabetesFitness #T1DStrong #BolusAndBiceps #ExercisionWithDiabetes #DiabeticFitness Скажите привет в социальных сетях:   / type1.tribe   **Купите электронную книгу о диабете: **
#Саманта Хильдебрандт #диабет 1 типа #t1d