Питательные вещества, помогающие восстановить нервные клетки

#витаминB1, #тиамин, #нервы Ощущаете усталость, бессонницу, жжение в ногах, тревогу или головокружение? Это может быть не возраст, а сигнал дефицита витамина B1 — вещества, питающего нервы и мозг. Этот крошечный витамин даёт энергию каждой клетке, защищает сердце, память и сон. Узнайте, как нехватка B1 разрушает нервную систему и как его восстановление способно вернуть спокойствие, ясность ума и радость жизни.