Михаил Гинзбург. Ленивый цигун. Упражнение на пополнение энергии.

Базовое упражнение цигун "большое дерево" в адаптированном, укороченном варианте. Также известное как "кустик"). Для быстрого восстановления энергии в течение дня. Для людей, профессионально отдающих энергию (преподавателей, терапевтов, менеджеров и пр.)