Секреты поперечного шпагата | Александр Липовский

Как сесть на поперечный шпагат безопасно? Есть ли секреты? Да! И о них расскажет вам Липовский Александр, преподаватель центра йоги "Прана". Подводяшие асаны, выполняя которые регулярно, вы сможете сесть на шпагат. Приходите на занятия к Александру: