Как правильно выполняется строгий подъём штанги на бицепс. И что это за дисциплина

Тренируем строгий подъём штанги на бицепс , готовимся к соревнованиям
Телеграмм мой https://vk.com/id154496033
ВК мой https://vk.com/sculptor_tela_1
Скульптор тела ВК
Скульптор тела сайт   / skylptor_tela   скульптор тела инстаграм г.Королёв, ул. Декабристов 6/8 г.Королёв, пр.Королева, д.5д, 4 этаж, ТЦ «СТАТУС» Адреса залов
Доставка питьевой воды ( При заказе по телефону по кодовому слову "Барышев" действует скидка 10 %
В магазине фитнес формула Королёв по промокоду "Baryshev" действует скидка 7 % https://www.instagram.com/evgenia_nes...
https://vk.com/id845791410
Соцсети Жени