Функционална тренировка за силова издръжливост💪

Функционална тренировка за силова издръжливост 💪 Днес ще направим ефективна тренировка, която развива сила, издръжливост и контрол върху тялото. Тренировката включва 3 кръга по 3 упражнения, с 30 секунди почивка между кръговете. Подходяща е както за начинаещи, така и за напреднали. Спортувайте редовно, грижете се за себе си и бъдете здрави! 🌿 👉 Абонирайте се за канала и харесайте видеото, ако ви е харесало. Очаквайте нови тренировки скоро! 💥 #функционалнатренировка #спорт #здраве #тренировка #фитнес #енергия