Мы продолжаем раскрывать техники, которые помогут вам в вашем мышечном росте. В этом выпуске Станислав Линдовер разберёт три принципа Вейдера: дроп сет, комбинированные сеты и вставочные подходы. Подписка на канал:
Наша группа ВК:
https://vk.com/musclerussia Снято в клубе: Fresh-Fitness На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.
