Королевская осанка за 10 минут в день | Упражнения Для Красивой Спины в Домашних Условиях

Хотите иметь королевскую осанку всего за 10 минут в день? Наше новое видео предлагает вам легкие упражнения для красивой спины, которые вы можете выполнять у себя дома. Забудьте о боли в спине и скругленных плечах – научитесь правильно держать спину и выглядеть более уверенно. Наши инструкторы прокомментируют каждое упражнение, чтобы вы могли максимально эффективно работать над своей осанкой. Не упустите шанс улучшить свою осанку и спину, начните прямо сейчас! Инстаграм Амины:   / navrotskaya.a   #bendfit #fitness #stretching #training #befit #bodyfit #mobility #cooldown #stretch