В этом видео: — почему нет смысла искать баланс между работой и жизнью — что и как нужно балансировать на самом деле (на уровне нейрофизиологии) — почему я отказалась от «колеса баланса» и какие инструменты я использую сейчас 0:00 В этом выпуске 0:44 Что делать, если в жизни нет баланса 2:47 Два режима работы мозга: ускорение и замедление 4:02 Метод кнута и пряника с точки зрения мозга 9:37 Почему нам сложно наслаждаться жизнью 10:38 Как получить баланс с помощью нейроспринтов 13:13 Почему я отказалась от «колеса баланса» Телеграм-канал: Бесплатный воркбук по нейроспринтам (с пошаговой видеоинструкцией): #катериналенгольд #работамозга #нейрокоучинг #баланс #продуктивность #работамозга #саморазвитие #мотивация
