Сочетание растяжки в динамике с силовыми упражнениями поможет увеличить не только силовые показатели, но и улучшить осанку, гибкость и грацию. Результаты не заставят себя долго ждать, и вы заметите, как улучшается ваше самочувствие, форма тела приобретает подтянутость, а вы сами становитесь выносливее и энергичнее. Все выпуски программы Силовой стретчинг смотрите здесь:
Все выпуски наших программ вы можете найти в видеотеке на сайте jv.ru:
Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях: VK
https://vk.com/jv_ru OK
https://ok.ru/multimed #телеканалживи #фитнесдома
