ЭРБ. Защита руками. Часть 1. Extreme Fight. Юрий Кормушин
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
2_из смертельных уличных ударов бокса ,,Обнятие,,
Esgrimir - выпуск 21. Esgrima de navaja - Реконструкция испанского фехтование на навахах.
Досмотри это видео, если хочешь ДОЖИТЬ до 90 лет
НЕОЖИДАННЫЙ ФИНАЛ ПАРТИИ Нодирбека Абдусатторова! Мемориал Гашимова 2024 (2 тур) | Шахматы
Юрий Владимирович Кормушин, с Днем Рождения! 2023 год