Как улучшить ментальное здоровье простыми способами

▶️ Как превратить кризис из угрозы в возможность? Бесплатный мини-курс:
В современном мире, если вы не занимаетесь своим ментальным здоровьем, то живете в постоянном режиме гиперстресса. Как его понизить - в видео... Часть 1 -    • Чем может помочь биохакинг? Источники и по...   Часть 2 -    • 5 способов мониторинга вашего организма. Б...   Часть 3 -    • Полезные пищевые привычки, повышающие энер...   Часть 4 -    • Суперкомпенсация мышц при физической нагру...   Часть 5 -    • Принципы физической нагрузки, которые повы...   Часть 6 -    • Как правильно спать, чтобы чувствовать себ...   Часть 7 -    • Как улучшить ментальное здоровье простыми ...   Бизнес-завтрак для руководителей в Москве:
Делаем сотрудников вовлеченными, клиентов и собственников счастливыми, компанию эффективнее:
Наши контакты: ►Почта: info@changerun.ru ►Телефон: +7(499) 110-76-43 ► Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 47с2