Салаты "Здоровье"! Они помогают мне оставаться здоровой и молодой — Мой разгрузочный день. А вы в комментариях спрашиваете: "Анечка, как тебе удаётся держать себя в форме?" Всё очень просто! Я выбираю быть ЗДОРОВОЙ! Наполняю себя вкусными и лёгкими салатами на протяжении всего дня! Попробуйте, оно того стоит! И самочувствие отличное, и эмоции только положительные! Секреты в простых рецептах! #ухтыкухня #мойразгрузочныйдень #салатыздоровье #лёгкиесалаты #пп #разгрузочноеменю #салатвитаминный #салатсяблоками #салатспасительный #салатскреветками Ингредиенты: 1 Салат "Витаминный": несколько веточек сельдерея зелёное яблоко 1 чайная ложка яблочного уксуса грецкие орехи (1 столовая ложка) половинка свежего огурца лук зёрна граната оливковое масло 2 Салат "На обед": варёные яйца (2 шт) креветки (отвариваю 1 минуту) морская капуста половинка свежего огурца соль по вкусу чёрный молотый перец растительное масло или майонез (1 столовая ложка) 3 Салат "Спасительный": 1 спелое яблоко 1 морковь 1 столовую ложку семечек тыквы щепотка соли 1 чайная ложка мёда 1 столовая ложка с горкой жирной сметаны Еще один рецепт "Здоровье" - ферментированные овощи - • Баночки " Здоровье"! Показываю, как фермен... Благодарю вас от души, за ваши благословения, добрые слова и пожелания в комментариях🥰 Нам очень приятно! До скорых встреч! ↜↜↜↜↜↜↜↜ Всех спонсоров канала, благодарим за финансовую поддержку в развитии канала! Процветания и Мира, вам! ▶ Ссылка на спонсорство - / @yxtukyxnya ▶ Дзен -
▶ Мой Telegram -
▶ TikTok - tiktok.com/@yxtukuxnya ▶ Я в Facebook - / 164928268439697 ▶ Мой инстаграм / yx_tu_anuta ↜↜↜↜↜↜↜↜ -Наши плейлисты : 🍗Праздничное меню - • Праздничное меню 🍳Завтраки - • Завтраки 🍭ВКУСНЯШКИ - • ВКУСНЯШКИ 🥔Чудо - картофель -
https://www.youtube.com/playlist?list... 🥞Блины,блинчики - • Блины,блинчики,оладьи 🍝Когда нет времени на УЖИН - • Когда нет времени на УЖИН! 🥗Блюда из овощей - • Блюда из овощей 🥐Постные рецепты - • Постные рецепты 🍮Сладкая выпечка - • Сладкая Выпечка 🍞Хлеб и лепёшки пеку сама! - • Хлеб и лепёшки пеку сама! 🍲ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,борщи) - • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы,борщи) Каши,плов - • Каши, плов 🍤Блюда с рыбой - • Блюда с рыбой 🥧Пироги,пирожки - • Пироги,пирожки
