Тренируйся со мной - Твич - / ogyunus Всем привет! В этом видео я делюсь своим опытом, как я отжимался каждый день в течение 30 дней и каких результатов смог добиться. Это был невероятный путь, полный вызовов и открытий. Я расскажу вам о своих целях, мотивации, прогрессе и о том, какие изменения произошли с моим телом и самочувствием. Донат - Вы увидите: Мои начальные параметры и фото до начала челленджа Ежедневные тренировки и режим питания Сложности, с которыми я столкнулся, и как их преодолевал Итоговые результаты и видео после завершения 30-дневного марафона Если вам интересно, какие изменения можно достичь всего за месяц регулярных тренировок, или вы хотите найти мотивацию для собственных занятий спортом, это видео для вас!
