Бош оғриғини уй шароитида енгиллатишнинг 5 йўли

👨‍⚕️ Бош оғриғи ҳар кимда учрайди, лекин ҳар доим дорига қўл узатиш шарт эмас. Ушбу видеода сиз бош оғриғини уй шароитида енгиллатишнинг 5 оддий ва самарали йўлини биласиз: 📌 Табиий усуллар 📌 Масаж ва дам олиш техникалари 📌 Сув ичиш ва тўғри овқатланиш 📌 Уйқу режимини тузатиш 📌 Стрессни камайтириш ❗ Бу маслаҳатлар оғир ва хавфли ҳолатда шифокорга мурожаат қилиш ўрнини босмайди, лекин оддий бош оғриқда ёрдам беради. 👍 Агар саволларингиз бўлса, изоҳларда ёзиб қолдиринг. 📌 Каналга обуна бўлишни ва лайк босишни унутманг! 🚀 Каналимиз ривожига ҳисса қўшиш учун:
Муаммоларингиз борми? Биз ёрдам беришга тайёрмиз. Барча маслаҳатлар мутлақо бепул. Қўнғироқ учун: +998 71 203 22 23 Telegram орқали ёзиш учун:
Ҳар бирингизнинг ёрдамингиз биз учун қадрли. Агар лойиҳамиз сиз учун фойдали бўлаётган бўлса, уни ривожлантиришда қатнашинг. Каналимиз ривожига ҳисса қўшиш учун:
Соғлом жамият сари биргаликда интилaмиз. YouTube:    / doctoruzb   Instagram:   / doctoruz.official   Telegram канал:
#DOCTORUZ