🔐 Бесплатный марафон «Как убрать живот»: ➡️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Для плоского живота и тонкой талии не нужно качать пресс — достаточно выполнять это упражнение! Всего 5 секунд — и Вы сможете укрепить мышечный корсет, подтянуть живот и заметно уменьшить объёмы. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Больше упражнений для стройности и лёгкости на марафоне. Регистрация бесплатная: ➡️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🎥 Полезные видео по теме: [Как похудеть без вреда]: ( • Как похудеть без вреда? ) ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Дополнительные ресурсы: 📩 Обратитесь к нам:
💊 Фитопрепараты:
📲 Телеграм-канал:
🎥 Rutube-канал:
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Важная информация: 📞 Контактный номер: 8 800 775 10 69 🏥 Заявка на лечение в клинике академиков Картавенко:
🌐 Школа безопасного здоровья Доктора Картавенко:
📘 Мы в ВКонтакте:
https://vk.com/drbile Таймкоды: 00:00 — как надёжно убрать живот 00:33 — безопасное похудение живота 45+ 01:18 — упражнение «Гордость королевы» — ввод 02:04 — включаем поясничные «домкраты» 03:09 — влияние на внутренние органы 05:46 — имплозия: куда «уходит» живот 07:32 — системный подход и эффект закрепления 09:03 — диафрагма, сфинктер Одди, желчь 12:04 — техника выполнения: пошаговая инструкция 14:18 — практическая сессия: 5‑секундное усилие 16:25 — ощущения после выполнения и осанка 17:28 — важность регулярности: «карета — в тыкву» 18:43 — приглашение на трёхдневный марафон 19:40 — готовим сантиметровую ленту и любимое платье 20:04 — ссылка на марафон и финальное обращение #убратьживот #гордаякоролева #плоскийживот #женщины45плюс #дыхательнаягимнастика #здороваяспина #поясничныемышцы #детокспечени #тренировкидляженщин #картавенко ERID 2Vtzqw7ut79 ИП Картавенко Т.В. ИНН 615000569960 ОГРНИП 307615015100023 Реклама
