Пить поливитамины или нет?

Индустрия, производящая поливитамины продолжает набирать обороты. А стоит ли вообще пить поливитамины? есть ли какой то смысл хоть для кого-то употреблять витамин С и т.д. ? вопросов как всегда больше чем ответов. Я постарался предметно разобраться с некоторыми вопросами приема витаминов для спортсменов и мирных жителей, сделал для себя несколько интересных находок, даже поменял немного свое питание. Витамин С и синтез коллагена, витамин Д и рост мышцы, витамин B12 и нервные волокна. Насколько синтетические витамины соответствую биологическим формам? можно ли назвать их биоэквивалентными? В общем мне показался выпуск интересным и полезным. Пишите комментарии и желательно со ссылочками. Связаться с нами: Антон Епифанов Сайт:
Телеграмм
Яндекс Дзен
VK: https://vk.com/drepifanov
Онлайн-курсы:
Инстаграм:   / doktorepifanov   Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 сайт:
Клиника в Волгограде: сайт:
Instagram:   / tkachevclinic   тел: +7 995 409 8888 Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: сайт:
instagram :   / ​   vk: https://vk.com/temed_ru
​ Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29

Смотрите также