Сухое апноэ дома с Алексеем Молчановым | Molchanovs Freediving

Эта 15-минутная практика, основанная на йоге, проста, очень эффективна и масштабируема. Включив её в свой распорядок дня, мы повысим нашу толерантность к CO2, лучше познакомимся с дыхательными мышцами и улучшим способность расслабляться на задержке дыхания. С Алексеем Молчановым, чемпионом мира по фридайвингу, предпринимателем и соучредителем Molchanovs. --- Нам рекомендуется оставаться дома. Это не значит, что мы не можем продолжать заниматься фридайвингом. Фридайвинг — это не только погружение в воду. Есть много вещей, которые мы можем практиковать дома, чтобы улучшить свои результаты в воде. Давайте воспользуемся этим временем уединения, чтобы создать новые привычки и образ жизни. Несмотря на одиночество, сообщество продолжает жить. --- Миссия Molchanovs — поделиться нашей любовью к фридайвингу со всем миром. Мы добиваемся этого, развивая уровень знаний и мастерства всех фридайверов, создавая глобальные и локальные сообщества, которые питают страсть к фридайвингу, и разрабатывая снаряжение, которое обеспечивает наилучшие впечатления от фридайвинга. Наша вдохновительница, Наталья Молчанова, — одна из величайших и самых титулованных фридайверов в истории. Она была увлеченным педагогом и примером для подражания для многих в сообществе фридайверов. Molchanovs твердо придерживается своей философии и подхода к фридайвингу и постоянно следит за последними достижениями в области образования, технологий и научных исследований. Мы вдохновлены и гордимся тем, что Наталья стала нашим вдохновением. Без нее движение Molchanovs не существовало бы сегодня. Узнайте больше о программе обучения фридайвингу Molchanovs здесь:
ПОДПИСАТЬСЯ:    / @molchanovsfreediving1537   Свяжитесь с Molchanovs онлайн: Посетите сайт Molchanovs:
Подпишитесь на страницу Molchanovs в FACEBOOK:   / molchanovsfreediving   Подпишитесь на Molchanovs в INSTAGRAM:   / molchanovsfreediving