Сколько отдыхать между подходами и как правильно разминаться.

Плейлист история создания пауэрлифтинга в СССР и России -    • Лев Шпринц и Николай Виткевич о создании  ...   Я в ВК - https://vk.com/vitkevich
Где мы тренируемся и тренируем - https://vk.com/kindepichero
Ambassador - https://vk.com/uralskaya_girya
Телеграм -
Блог -
Запрещенная сеть -   / nikolayvitkevich