КАК НЕ НАБИРАТЬ ВЕС НЕЗАВИСИМО ОТ ВОЗРАСТА. КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ. ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Если вам интересно как оставаться в форме независимо от возраста, вести активную жизнь без того, чтобы мучать себя диетами и марафонами для похудения, это видео для вас. В видео были использованы небольшие фрагменты с Dominique Sachse, которая для меня лично является образцом женщины в отличной форме, как умственной так и физической. Всем рекомендую проверить её YouTube channel, там вы найдёте много полезной информации и я даю ей кредит за моменты использованные в моем видео. If you are interested to learn how to remain fit regardless of your age and to avoid following strict diets, this video is for you. In this particular video I used very short fragments featuring Dominique Sachse, who I find to be my inspiration as well educated and very physically fit woman. Credits for those moments go to her :) and I highly recommend to everyone to check out her channel as well. #nataliyacarpenito #красотаспасётмир #жизньвАмерике