Пошаговый план ИГ для снижения веса

За первые полгода ИГ легко можно снизить лишний вес ориентировочно на 5 кг (по данным исследований). Как это сделать практически? Слушаем и применяем для себя! Даже 1 новая здоровая привычка поможет нам улучшить наше здоровье! Тайм-коды видео: 00:00 Вступление 00:23 Только 1 изменение 00:44 Что будет через 6 месяцев 01:27 Пошаговый план 01:39 Шаг 1 – Просчитайте свой вес 02:28 Шаг 2 – Постановка цели 03:38 Мотивация, ободрение 04:40 Шаг 3 – Выбор Протокола ИГ 05:43 Шаг 4 – Назначьте точную дату начала 06:11 Шаг 5 – Ешьте только любимую еду из 5 пищевых групп 08:38 Психологическая свобода 09:02 Шаг 6 – 1-2 дня в неделю «День добрячка» 10:02 Шаг 7 – Не пропускайте завтрак, а лучше уменьшайте ужин Ссылки на источники информации:

Ведущая видео - врач-терапевт Юлия Шеренговская. Медицинский стаж работы с 1995 года. Практикует в природно-оздоровительном комплексе "Буковинская Черешенка" Специализируется на немедикаментозных методах оздоровления (устранение возможных причин заболеваний) и теме Здорового образа жизни с 2001 года. Темы канала: Общее оздоровление без лекарств Здоровое питание Ежедневная мотивация для Здорового Образа Жизни Вегетарианство Поочередное и интервальное голодание для снижения веса сайт Природно-оздоровительного комплекса "Буковинська Черешенька"
фейсбук-страница "Перезавантаження Здоров'я від ПОК "Буковинська Черешенька"   / dr.sherenhovska   ссылка на многоразовую скидку (уже прописана в корзине) для сайта iHerb.com
#интервальноеголодание #юлияшеренговская #перезагрузказдоровья