Помните одно, что это лишь ЧАСТЬ того, что вам надо сделать. Основная проблема многих в том, что 1) Есть запреты на еду 2) Вы едите НЕДОСТАТОЧНО 3) Плохое отношение к себе и вечные попытки похудеть 4) Мало отдыха (сна) 5) И ,конечно же, наличие проблемы с которой не хотите работать и заедание ее (это может быть и низкая самооценка) Изучите канал т.к. много всего было озвучено ранее, а в этом видео я рассказываю конкретно о способах:) ♥ Моя книга "Ты - это не просто тело!"
___ Заходите в гости: ♥ Вконтакте:
https://vk.com/riasilver_public ♥ Инстаграм: / ria.silverr ♥ По вопросам сотрудничества: mariapavlova333@mail.ru ___ Марафоны, которые помогут понять СЕБЯ: ♥ ВОССТАНОВЛЕНИЕ от ОРПП От А до Я [МОЙ ПУТЬ]:
https://vk.com/topic-96202956_34922827 ♥ Как принять себя:
https://vk.com/topic-96202956_35511074 ♥ Как избавиться от переедания:
https://vk.com/topic-96202956_35407632 ___ ♥ Все плейлисты канала: / @dont.eat.cactus
