Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Плечи по хардкору!Алексей Борисов
Плечи по новому средний пучок
Программа тренировки - ПЛЕЧИ! От Алексея Борисова
Средняя дельта 2 - мастер класс Практика в Школе фитнеса
НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТИ 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ (ЗАМЕНИ ИХ НА ЭТИ)
БИЦЕПС СУПЕРСЕТАМИ!? ЧТО И КАК - расскажет Алексей Борисов
Разминка плечевого пояса. Делай это и спрогрессируешь!
Тройной удар по дельтам! Тренировка плеч. Алексей Борисов [Avtaev LIFE]
Мощные, резные плечи! Тренируем дельты с Костей Бубликовым.
