Улучшение осанки и тонуса мышц Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом. Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения, а ваши движения становятся более естественными и свободными. В рамках курса используется постепенное увеличение нагрузки. Подробнее о курсе :
Бесплатные уроки:
Канал в Telegram:
Вконтакте:
https://vk.com/elenavolkova_school Сайт Школы Движения Елены Волковой:
#еленаволковаpro #еленаволковапилатес #пилатесдома #пилатесонлайн #осанка #хорошаяосанка #тонусмышц #фасция #урокидвижения #движениетела #движениежизнь
