Техника Обнуления Стихийных Эмоций ►
Что делать, если нет сил? Где энергию брать. Я от многих женщин слышу этот вопрос регулярно. Иногда, ну что греха таить, тоже это чувствую. Ну, нет сил, никто не застрахован. Но если ты знаешь, что делать, то быстро выходишь из этого состояния. Давай в этом видео разберёмся, из-за чего энергия утекает и как это предотвратить, как чувствовать себя наполненной. Я дам прямо пошаговую схему. И сначала давай представим, что внутри у тебя как будто бы есть такой сосуд, кувшинчик такой красивый для твоей жизненной энергии. Прямо вообрази себе его, какой он формы, какой у него цвет, какой материал, дизайн. Где в твоём теле вообще мог бы он быть? И заметь, сколько там сейчас энергии? Может быть, под самую крышечку или наполовину, а может быть, вообще там слегка на донышке только плещется. Поделись, кстати, в комментариях, что ты выяснила. И если там маловато, ну, давай будем разбираться. Итак, почему энергии может не хватать? Первая причина – элементарно не восстанавливаем. То есть вот мы в течение дня что-то делаем, делаем, там, на работе, дальше женская какая-то суета по дому. То есть ты расходуешь энергию. Но что ты делаешь, чтобы наполнить себя снова? То есть физическая нагрузка, сон, там разное, полезное питание, свежий воздух. Ну, я не буду банальности повторять, это из каждого утюга итак нам рассказывают. То есть какая-то обязательная восстанавливающая программа. И, конечно, очень важно, чтобы она тебе подходила, не опустошала ещё сильнее тебя. Допустим, ну вот я в спортзале физкультуру с детства до дрожи не люблю, вот эти вот все прыжки через козла выше своей головы. А вот, например, плавать, там прогулки пешие, это да. Ну, а кому-то наоборот железо потягать вот в кайф. Или кто-то веган и телу легко, хорошо, классно, а кто-то умирает без мяса. То есть очень важно себя знать, к себе прислушиваться, подгонять эту обязательную восстанавливающую программу под себя. Если тебе понравилось видео, то я рекомендую также посмотреть данные видео по теме: ✔ НЕцелительная СИЛА вредных ментальных привычек, и как это изменить - • НЕцелительная СИЛА вредных ментальных прив... ✔ 3 привычки, которые сделают тебя счастливее. Это же просто! - • 3 привычки, которые сделают тебя счастливе... ✔ Как стать счастливой женщиной? 4 привычки, которые помогут стать счастливой женщиной! - • Как стать счастливой женщиной? 4 привычки,... ★ Добавляйся в друзья в Instagram: / nadezhdamayer ★ Добавляйся в друзья Вконтакте:
https://vk.com/id321728872 ► Подписывайся на мой Youtube канал и поставь колокольчик, чтобы всегда вовремя получать уведомления о новых видео: / @myhappyway ► Ставь лайки и делись видео с друзьями! Так ты помогаешь развитию канала и распространению ценных знаний. #Майер #ГдеВзятьЭнергию #НетСил #ГдеВзятьСилы
