Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео тренер Клифф расскажет вам об одном из важнейших навыков в пиклболе — как переходить с задней линии на кухню, контролируя игру, уверенно и используя стратегию. Вы узнаете: ✅ Как освоить третий удар и избежать распространённых ошибок ✅ Упражнение с четырьмя мячами, которое придаёт игре настоящую уверенность ✅ Когда сбрасывать мяч, делать подкат, драйв или контратаковать ✅ Как контролировать транзитную зону и не застревать в «ничейной зоне» ✅ Советы по работе ног, терпению и броскам, чтобы доминировать в финтах и бросках слёта Это не просто разминка — это полноценная тренировка, которая поможет вам понять закономерности, настрой и цель броска, необходимые для игры на уровне 4.0–5.0+. Тренируетесь ли вы в одиночку или с партнёром, эта программа развивает стабильность, скорость реакции и контроль, сохраняя при этом увлекательность и соревновательность игры. 🎾 Тренер Клифф Подпишитесь на еженедельные уроки, обзоры стратегий и обзоры профессиональных веслов. 👉 Приобретайте моё фирменное весло R.E.D. (Robust Effective Dangerous), созданное с использованием технологии SPS Core — Вращение. Мощь. Стабильность. 📍 Доступно на сайте www.RobustPickleball.com 0:00 – Как правильно начать разминку в пиклболе 0:25 – Переход с задней линии на кухню с помощью дроп-пасов 1:10 – Освоение сброса форхенда и бэкхенда 2:00 – Объяснение упражнения на развитие 4 мячей 3:15 – Почему движение вперёд так важно в продвинутой игре 5:00 – Как ловить мячи на возврате мяча, как профессионал 7:00 – Как научиться эффективно противостоять ускорениям 8:30 – Чтение паттернов соперника 10:00 – Целенаправленное мышление и работа ног на кухне 13:00 – Игровая практика и понимание стратегии 17:00 – Обзор тренерской работы: как мыслить целенаправленно в пиклболе 18:00 – Понимание паттернов и вариантов чтения, как профессионал
