Я прошла через спортзал, строгие диеты и вечные срывы. Вес всегда возвращался. Пока я не поняла главное — дело не в силе воли. В этом видео я делюсь, как удалось сбросить 16 кг без запретов 00:00 введение 00:44 моя история похудения на 16 кг 02:20 почему мы набираем вес? 03:45 запрет рождает желание 04:39 отсутствие удовольствия в жизни 07:02 синдром отличницы 09:21 непрожитые эмоции 10:32 еда как утешение 11:40 что случиться, если применить все на практике 13:40 итоги Запись на консультацию:
https://www.instagram.com/ms.kate.b?i... Всем море любви и роста♥️
