Боль в близости и страх беременности: как прошлое управляет настоящим. ♂️

В этом ролике я рассказываю историю — женщины, у которой во время интимной близости возникает боль. За этим стоит не только тело, но и глубокий психологический блок: в детстве она пережила насилие, потерю мамы и ощущение, будто оказалась в клетке без выхода. Этот опыт сформировал убеждение: «беременность = смерть», а отношения стали ассоциироваться с опасностью. Мы разберём, как травма детства влияет на взрослую сексуальность, какие защитные механизмы запускает тело, и самое главное — как найти новый выход, изменить старые убеждения и вернуть себе свободу, радость и доверие в близости. терапевтические вопросы ➡️ Вспомни ситуацию — что происходило тогда? С чем ты тогда словно не справилась? Что чувствовало твоё тело? Какие телесные ощущения были? Какие чувства возникали внутри? Как этот опыт проходил для тебя? Какие убеждения сформировались после этого опыта? Какие действия и реакции вышли из этих убеждений? Какие новые убеждения и действия ты можешь выбрать сейчас? За что ты берёшь ответственность как взрослая? Что хочет эта часть тебя? О чём она давно мечтала? 🔑 Кодовое слово (или предложение), чтобы завершать практику и якорить новый опыт? #психология #отношения #травмадетства #женщина #близость #сексология #страх #терапия #осознанность #психология