Я вылечил более 1000 пациентов с тревожностью и понял это

➡️ Чтобы ускорить процесс выздоровления, запишитесь на консультацию к команде Шаана, чтобы узнать, поможет ли наставничество в вашей конкретной ситуации:
➡️ Получите доступ к БЕСПЛАТНОМУ руководству по преодолению тревожности:
➡️ Найдите истории выздоровления, которые соответствуют вашей:
Большинство терапевтов принимают 100 пациентов с тревожностью за свою жизнь. Я помогла избавиться от тревожности уже тысяче человек. Вы, вероятно, пробовали дыхательные техники, медитацию, терапию разговором. Ничего из этого не сработает! Видите ли, выздоровление — это не избавление от беспокойства, а изменение отношения к нему… Когда это происходит, по иронии судьбы, симптомы исчезают сами собой. В этом видео я покажу вам, как перейти от борьбы с каждой тревожной мыслью и ощущением к лёгкому и непринуждённому совладанию с ними. Вот 7 уроков по избавлению от тревоги, основанных на более чем 1000 случаях. Ключевые выводы: Вступление (00:00) Нервная система остаётся в режиме «включения» (01:02) Панические атаки вызывают генерализованную тревожность (05:17) Симптомы неприятны, но не опасны (07:07) Избегание учит мозг, что мир небезопасен (07:40) Вы должны жить с симптомами, чтобы переучить систему (08:04) Исцеление приходит волнами, а не линиями (10:04) Ваша жизнь начинается с того, как вы реагируете сейчас (11:03) Дополнительные ресурсы: 👉 Чтобы ускорить процесс выздоровления, запишитесь на консультацию к команде Шаана, чтобы узнать, поможет ли вам наставничество в вашей конкретной ситуации:
👉 Получить доступ к плану десенсибилизации:
👉 БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА:
- - Подписывайтесь на меня в социальных сетях: 🔹 Instagram:   / shaan_kassam   🔹 Facebook:   / byebyepanic   🔹 LinkedIn:   / shaankassam   #тревожность #излечениетревожности #исцелениетревожности