Никогда не делай ЭТО в драке💀 6 ошибок в ударах

🥷Полный гайд на удары ногами и «вертушки» :
📱Телеграмм канал :
___________ Таймкоды : 00:00 - Вступление 00:30 - 1 Ошибка 03:41 - Эксперемент 05:11 - 2 Ошибка 08:52 - 3 Ошибка 13:52 - 4 Ошибка 15:41 - 5 Ошибка 17:17 - 6 Ошибка 19:08 - Заключение ____________ 🚨 6 ошибок в ударах руками, которые нельзя допускать в драке! Даже чемпионы совершают эти ошибки в боксе и таэквондо — ошибки в ударах руками, которые ломают технику и открывают защиту. Именно поэтому важно знать, какие ошибки в драке чаще всего приводят к нокауту и как их избежать. В этом видео главный тренер клуба Ки Хап, Сергей Федоров, подробно разбирает шесть базовых ударов руками: 🥊 два прямых удара, 🥊 два боковых удара, 🥊 два удара снизу (апперкоты). Мы покажем, как правильно бить прямой удар, боковой удар и апперкот, а главное — какие ошибки новичков чаще всего встречаются в бою. Если ты хочешь, чтобы твоя техника ударов руками стала сильнее, а защита надёжнее, и чтобы в реальной самообороне не пропускать удары в голову — это видео именно для тебя. Эти ошибки в боксе и кикбоксинге совершают даже опытные спортсмены. Исправь их сейчас — и твои удары станут быстрее, точнее и мощнее, а шанс нарваться на нокаут уменьшится в разы. ⚡ Подписывайся на канал Ki Hap Taekwondo, ставь лайк и пиши в комментариях, какие ошибки в ударах руками ты замечал у себя в бою! _____________ Всё показанное в видео — только для спортивного интереса и ознакомления. Мы против насилия, дискриминации и издевательств. Используйте технику лишь в рамках спорта и взаимного уважения. Давайте дружить и развиваться вместе! ____________ #бокс #драка #таэквондо #удар #ошибки #самооборона #кикбоксинг #нокаут #бой #mma #martialarts #тайскийбокс #боевыеискусства #ударыруками #ошибкивбоксе