— вся информация о терапии и консультациях со мной Сегодня я расскажу вам о своём пути к здоровой и чистой коже. Присаживайтесь, ибо путь был не быстрый :) Если вы сталкивались с безуспешными попытками раскрыть природу своих высыпаний и успели отчаяться, моё видео будет вам мега-полезным. Не потому, что я назову вашу причину, а потому, что на моём примере вы увидите: исцеление возможно и во многом зависит от вас, вашего отношения и ваших действий. А ещё это удивительная история о целостности организма и важности ненасильственного отношения к себе 🤍 P.S. В процессе съемки у меня покраснело лицо — это нормально для меня :) P.P.S. В дальнейшем у меня большие планы по восстановлению кожного покрова и параллельного укрепления иммунитета, т.к. есть еще, с чем разбираться. Так что продолжение следует :) Таймкоды: 00:00 — intro 01:00 — что будет в видео 02:00 — ЧАСТЬ 1. ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ: как у меня появились прыщи 04:10 — ЧАСТЬ 2. ИСТОРИЯ БЕЗУСПЕШНОГО ЛЕЧЕНИЯ: череда врачей, косметолог 06:09 — "мне никто не может помочь" и роль жертвы 06:32 — эксперименты с вегетарианством, веганством, детоксами 07:27 — любовь и психотерапия 08:20 — фаза отчаяния и попытки лечиться всем подряд 10:11 — ЧАСТЬ 3. ИСТОРИЯ ПРИНЯТИЯ: полюбить себя несмотря на несовершенства 12:50 — не стирать своё лицо 14:00 — верить и исследовать, а не бороться 16:30 — ЧАСТЬ 4. ИСТОРИЯ ИСЦЕЛЕНИЯ: принять ответственность и идти вперед 16:38 — гинеколог и гормональные препараты 17:34 — врач-косметолог, хроническая усталость и чудо-капельницы 19:30 — святой иммунолог, до которой дошло 22:16 — лор и промывание миндалин 22:28 — успех пришёл, когда... 23:40 — работа с тревогой и снижение стресса 24:10 — ПОДВЕДЁМ ИТОГ 25:00 — outro 🐅 🐅 🐅 Обо мне: Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог. Консультирую взрослых (20+), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации. В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни. Вся информация по консультациям есть в Инстаграме, там же я веду классный блог, приходите! 👇🏻 / undergirlskin Я в ВК:
https://www.vk.com/marinadolganova
