Мой Брауни - это простой и полезный Шоколадный десерт без выпечки. Он без глютена, без яиц, молочных продуктов и сахара, но при этом очень-очень вкусный! Обязательно его попробуйте. Также рекомендую посмотреть: Шоколадный торт (низкокалорийный) - • Полезный и низкокалорийный Шоколадный торт... Живой полезный десерт Лимонные кексы - • Живой полезный десерт (без выпечки, без са... Шоколадная гранола - • Шоколадная гранола (Без сахара, без масла)... Полезные конфетки без сахара - • Полезные конфеты Без сахара (простой рецепт) Йогурт кейк без выпечки (для завтраков и перекусов) - • Быстрый рецепт йогурт кейка Без сахара, бе... Простой рецепт яблочного пирога - • Очень вкусный яблочный пирог (без сахара, ... Банановый кекс - • Банановый хлеб | кекс (без глютена, без са... Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока) - • Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц... _________________________________________________________ Мои соцсети: Instagram GuD&FOOD: / gudandfood Instagram Личный (творчество и Кембридж): / guzel_polo fb: / gudandfood VK -
https://vk.com/gudandfood email: gudandfood@gmail.com _______________________________________________________ Ингредиенты: я использую форму 13,5*10*5 Основа брауни орехи 100гр (я использую либо фундук, либо пекан, либо грецкий орех)* мягкие финики 180гр какао порошок 5 ст.л (37гр) щепотка соли Ганаж кокосовое масло 4ст.л (50гр) какао порошок без сахара 4ст.л (30гр) кленовый сироп 2ст.л щепотка соли кокосовые сливки или крем или кокосовое молоко из банки 2ст.л (по желанию)** ------ если используете фундук - 135гр грецкий орех - 100гр пекан - 100гр ** кокосовый крем можно получить поставив банку кокосового молока в холодильник на ночь. На следующий день откройте банку и вы увидите, как кокосовый крем отделился от жидкости и поднялся на верхушку. Зачерпните кокосовый крем и оставьте жидкость на дне (эту жидкость можно использовать для смузи) 6 кусочков брауни, каждый 179 ккал 366ккал/100гр Приятного аппетита! :) _______________________________________________________ Вы можете получить скидку 5% на iherb.com по моему промокоду - POL7371 _______________________________________________________ Музыка:
🌿Guzel P. G&F #брауни #шоколадныйдесерт #шоколадныйдесертбезвыпечки #шоколадныйторт #десертбезвыпечки #сыроедческиедесерты #ппбрауни #браунипп
